collapse

* Translate Styrkeboka.com


* Nyeste blogg innlegg


* Siste nyheter


Skrevet av Emne: Leif Lillegård vil ta seg en røyk før bøyen (RM Melhus)  (Lest 228 ganger)

0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Leif knebøy.wmv Small | Large


Han fikk godkjent bøyen i andre forsøk og endte med serien 180-140-210 i -90 for super veteraner.
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

Utlogget Burrhus

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 3
  • Honnør: +0/-0
  • Kjønn: Mann
Sv: Leif Lillegård vil ta seg en røyk før bøyen (RM Melhus)
« Reply #1 på: Mars 07, 2010, 14:24:42 »
Leif er en flott type. Trening blir liksom ikke helt det samme uten han.  O0

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Sv: Leif Lillegård vil ta seg en røyk før bøyen (RM Melhus)
« Reply #2 på: Mars 07, 2010, 14:29:37 »
Leif er en flott type. Trening blir liksom ikke helt det samme uten han.  O0
Hehe, høres bra ut ;)
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

Utlogget Burrhus

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 3
  • Honnør: +0/-0
  • Kjønn: Mann
Sv: Leif Lillegård vil ta seg en røyk før bøyen (RM Melhus)
« Reply #3 på: Mars 07, 2010, 14:39:50 »
Han er jo kjent for mye bra, bl.a.oppvarmingen 1 x kopp kaffe i soffan og rett på 100 kg i bøy.  ;D Jaaaaja

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Sv: Leif Lillegård vil ta seg en røyk før bøyen (RM Melhus)
« Reply #4 på: Mars 07, 2010, 14:42:21 »
Han er jo kjent for mye bra, bl.a.oppvarmingen 1 x kopp kaffe i soffan og rett på 100 kg i bøy.  ;D Jaaaaja
nice
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

 

Beslektede emner

  Tittel / Startet av Svar Nyeste innlegg
0 Svar
185 Visninger
Nyeste innlegg Mars 24, 2010, 14:10:26
av Stian Walgermo
0 Svar
43 Visninger
Nyeste innlegg April 13, 2010, 15:02:33
av Styrkeboka
0 Svar
37 Visninger
Nyeste innlegg April 13, 2010, 15:02:34
av Styrkeboka
0 Svar
10 Visninger
Nyeste innlegg Juli 12, 2010, 13:00:38
av Styrkeboka