Emne: [Media] KUTT UT full innsats - iform.no

[Styrkeboka]

KUTT UT full innsats - iform.no
6 July 2010, 6:09 am

[size=-2]iform.no[/size]

KUTT UT full innsats [size=-1]iform.no[/size] [size=-1]Sats på basisøvelser som benkpress, chins, knebøy, armcurl, franskpress og tåhev. · Sats på moderat mengde med sett: Maks. 5 sett på de store basisøvelsene, ...[/size]

Kilde: styrkeløft OR styrkeløfteren OR markløft OR benkpress – Google-nyheter