collapse

* Translate Styrkeboka.com


* Nyeste blogg innlegg


* Siste nyheter


Skrevet av Emne: Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!  (Lest 308 ganger)

0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.

Utlogget Gundersen

  • Nykommer
  • **
  • Innlegg: 13
  • Honnør: +1/-0
  • Kjønn: Mann
Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!
« på: April 17, 2009, 20:05:19 »
La oss lage en videotråd av det eller de beste løftet/løftene dere har sett godkjent i IPF. Dere bør dog helst begrunne årsaken til at akkurat dette løftet flyter deres båt. Mulige årsaker kan være alt ifra råskap til teknisk perfeksjon, vill satsing eller "epic fails".

Dette er sannsynligvis et av de beste løftene jeg noensinne har sett! Dette er løfting etter boka og det hele ser så fantastisk enkelt og greit ut! Han ligger helt stabilt, senker stanga kontrollert og presser stanga jevnt og uten "jekking". 257,5kg på under 75kg kroppsvekt. Finner for øvrig ikke film av 281,0kg løftet hans i samme vekltklasse, men det er jo enda råere!

Small | Large


Personlig rekord: 177,5kg benk @ 73,4kg

Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

265kg raw mark

Jr. NM 2008

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Sv: Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!
« Reply #1 på: April 18, 2009, 00:09:15 »
Her er mitt bidrag! :)

rå styrke og fin teknikk !

Carl Yngvar Christensen - 901 kg. total, IPF sub-junior Small | Large
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Sv: Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!
« Reply #2 på: April 18, 2009, 00:11:47 »
Finner for øvrig ikke film av 281,0kg løftet hans i samme vekltklasse, men det er jo enda råere!


Her har du 281kg løftet ;)
http://www.ironscene.com/videos/2334_daiki_kodama_281kg_benchpress
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

Utlogget Gundersen

  • Nykommer
  • **
  • Innlegg: 13
  • Honnør: +1/-0
  • Kjønn: Mann
Sv: Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!
« Reply #3 på: April 22, 2009, 12:13:10 »
Finner for øvrig ikke film av 281,0kg løftet hans i samme vekltklasse, men det er jo enda råere!


Her har du 281kg løftet ;)
http://www.ironscene.com/videos/2334_daiki_kodama_281kg_benchpress

Ah, fantastisk! Tusen takk, Stian - honnør er avgitt!  ;D
Personlig rekord: 177,5kg benk @ 73,4kg

Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

265kg raw mark

Jr. NM 2008

Innlogget Stian Walgermo

  • Admin
  • *****
  • Innlegg: 488
  • Honnør: +20/-1
  • Kjønn: Mann
  • Neste stevne Junior-EM 11.juni Hamar!
    • Sjøholt Atletklubb
Sv: Film av det/de beste løftet(ene) du har sett!
« Reply #4 på: April 22, 2009, 12:55:30 »
Brian Siders - 1180kg totalt

Filmene av 1180kg totalen er fjernet fra youtube, men fant de på ironscene! :)

435kg knebøy
http://www.ironscene.com/videos/1327_brian_siders_959lb_squat_-_2007_ipf

352.5kg benkpress
http://www.ironscene.com/videos/1328_brian_siders_777lb_bench_press_-_2007_ipf

392.5kg markløft
http://www.ironscene.com/videos/1329_brian_siders_865lb_deadlift_-_2007_ipf

__________________________

442.5kg i knebøy, 2004.
Brian Siders 442.5kg/975lb squat @ SHW Small | Large
Stevneperser:
325-220-300=833

Raw, stevneperser:
260-177,5-277,5=715

Jr.Norgesmester -100 2008 og 2009
Jr.Nordiskmester -100 2009
_______________________________________________________________________________________
FILMER | TRENINGSBLOGG | SJØHOLT ATLETKLUBB | HVORDAN BLOGGE? | CHATTE I SB? |
_______________________________________________________________________________________

 

Beslektede emner

  Tittel / Startet av Svar Nyeste innlegg
0 Svar
159 Visninger
Nyeste innlegg April 18, 2009, 00:07:34
av Stian Walgermo
0 Svar
145 Visninger
Nyeste innlegg Januar 31, 2010, 00:00:21
av Styrkeboka
0 Svar
56 Visninger
Nyeste innlegg Mars 10, 2010, 12:00:09
av Styrkeboka
0 Svar
185 Visninger
Nyeste innlegg Mars 24, 2010, 14:10:26
av Stian Walgermo
0 Svar
110 Visninger
Nyeste innlegg Mars 27, 2010, 15:03:07
av Styrkeboka
1 Svar
174 Visninger
Nyeste innlegg Mai 22, 2010, 00:25:59
av nicholai.titlestad
2 Svar
205 Visninger
Nyeste innlegg Juni 01, 2010, 22:49:16
av Stian Walgermo
0 Svar
557 Visninger
Nyeste innlegg Juni 11, 2010, 22:43:28
av Stian Walgermo
0 Svar
43 Visninger
Nyeste innlegg Juni 12, 2010, 03:00:38
av Styrkeboka
0 Svar
34 Visninger
Nyeste innlegg Juni 28, 2010, 01:07:13
av Styrkeboka