Styrkeboka

Nyeste blogg innlegg

	Stian Walgermo Lørdag 31.juli - uke.7 dag.4
	Tryggis Uke 2 dag 4
	Nomadic Work out ;)
	Burrhus Mandagsmengde
	Tone Markløft ftw! Pers!
	Terje K. 12 Juli
	Bård Ove Hoel Test bøy, benk og mark
	Nicholai Titlestad Nasjonalt Stevne Fræna AK 19.juni
	The boss 23 juni 2010
	Hernes Mandag 07.06.10

Topp aktive forum

Meny

Tilfeldige nyheter

	Stian Walgermo I helgen er det Svensk Mesterskap i styrkeløft for seniorer!
	Stian Walgermo Benedikt Magnusson 405kg i markløft på trening.
	Stian Walgermo Mike Tuchscherer 337,5kg i rawbøy og 380kg i rawmark på trening!
	Stian Walgermo Resultater fra Islandsk mesterskap i styrkeløft!
	Styrkeboka Landslag i benkpress er klart
	Stian Walgermo Resultater fra Tsjekkisk mesterskap i styrkeløft 3.april
	Stian Walgermo Junior-VM 2010 (Laguttak+påmeldingsliste)
	Stian Walgermo Resultater fra Nidelv Cup 2009
	Stian Walgermo Deler av det Ukrainske juniorlaget har trukket seg fra J-EM
	Stian Walgermo IPF Technical Committee News Bulletin No 5 2009

Resultater fra Australsk mesterskap i styrkeløft 25.juli | 31 Jul 10

13:01:02 av Styrkeboka
Visninger: 22 | Kommentarer: 0

---

Stephen Pritchard -125 ble stevnets beste løfter med 940kg totalt og ny nasjonal rekord sammenlagt, han løftet serien 375-270-295.

Stephen Pritchard - 940kg Total

Chris Caltabiano -110 med ny sammenlagt rekord på 890kg. Han løftet serien 345-25...

Les mer | Skriv kommentar

Endelig laguttak til Junior-VM Tsjekkia 28.aug til 4.sep + påmeldingsliste | 29 Jul 10

01:04:34 av Styrkeboka
Visninger: 50 | Kommentarer: 0

---

Damer
Hanssen, Tutta Kristine
Ruud,Inger Johanne

Reserve:
Aas Stavik, Marthe

Herrer
Folkeseth, Hans Erik
Bakkelund, Kjell Egil
Blikås, Kim Andre
Walgermo, Stian
Bergan, Bo Andre
Christensen, Carl Yngvar

Reserve:
Eikelan...

Les mer | Skriv kommentar

Junioren Blain Sumner +125 med 365kg rawbøy | 21 Jul 10

23:19:35 av Stian Walgermo
Visninger: 79 | Kommentarer: 0

---

Blaine Sumner 805 Raw Squat - 2010 USAPL Raw Nationals	Small | Large

Løftet ble gjort på det nasjonale utstyrs-frie stevnet i USA nylig. (Sumner står merklig nok ikke på påmeldingslisten til årets junior VM i Tsjekkia!)...

Les mer | Skriv kommentar

Live streaming fra USAPL Raw Nationals! | 16 Jul 10

01:04:21 av Styrkeboka
Visninger: 65 | Kommentarer: 0

---

Se streamen her.

Stevnet blir arrangert i i Denver, Colorado 16-18.juli.

Informasjon om løftetider her.

 ...

Les mer | Skriv kommentar

Foreløbig laguttak til WEC 24-25.sep | 12 Jul 10

15:58:30 av Stian Walgermo
Visninger: 64 | Kommentarer: 0

---

Damer
-60 Linda Høiland
-67,5 Veronica Opdal

Herrer
-110 Jørgen Hansen
-110 Tor Herman Omland
-125 Lars Markussen
+125 Hans Magne Bårdtvet
+125 Martin B. Rønning

Påmeldingsliste (Oppdateres løpen...

Les mer | Skriv kommentar

EM i benkpress 12-14.aug | 12 Jul 10

12:09:49 av Stian Walgermo
Visninger: 80 | Kommentarer: 2

---

I dag er det en måned igjen til EM i benkpress, her er påmeldingslisten.

Det foreløpige laguttaket fra Norge:

-100 Øyvind Bjørnsen  - Oslo SK
-100 Dag Andre Mo - Sogndal IL
-125! Tor Herman Omland – Sandnes AK
-125  Kjell Furesund – Fræna AK
+125 Alastair McColl – Ganddal AK
...

Les mer | Skriv kommentar

Landslag i benkpress er klart | 09 Jul 10

13:00:33 av Styrkeboka
Visninger: 143 | Kommentarer: 2

---

Landslaget Senior   
Alastair McColl    Ganddal AK
Dag Andre Mo   Sogndal IL
Tor Hermann Omland   Sandnes AK
Martin B. Rønning    Oslo SK

Landslaget Junior

Damer
Tutta Kristine Hanssen   Moss SIK
Inger Johanne Ruud    Askim SK

Herrer
Kjell Egil Bak...

Les mer | Skriv kommentar

CRAIN er ikke godkjent som utstyr på stevne lenger. | 04 Jul 10

14:35:49 av Stian Walgermo
Visninger: 77 | Kommentarer: 0

---

Listen over godkjente utstyr er oppdatert. Crain er ikke tillatt lenger, med virkning fra 1.juli 2010.

Se listen her:
http://www.powerlifting-ipf.com/Approved-List.51.0.html...

Les mer | Skriv kommentar

Hvem er online (Siste 24 timene)

Translate Styrkeboka.com

Nyeste forum innlegg

Søk i styrkeboka

Kalender

Nyeste medlemmer

Topp innleggsskriver

	Styrkeboka 2873 Innlegg
	Stian Walgermo 488 Innlegg
	Tryggis 201 Innlegg
	Hernes 30 Innlegg
	JRJ 26 Innlegg
	Grizzly 23 Innlegg
	ReXzn 14 Innlegg
	Gundersen 13 Innlegg
	CYC 12 Innlegg
	nicholai.titlestad 11 Innlegg

Forum statistikk